Magnesium er genialt til stresslindring

Men ikke bare hvilken som helst slags. Du skal have fat i den her:

Magnesium Phosphoricum – Magnesiumfosfat

Jeg har altid et lager af dette cellesalt i klinikken, som du kan købe med hjem til favorabel pris, når du har booket en tid til behandling Og nu skal du høre hvorfor:

Magnesium er det cellesalt, som jeg bruger allermest. Det er nærmest som en slags
førstehjælps-salt, som altid står på køkkenbordet, klar til brug på forskellige måder.
Magnesium phos fås i D6, D12 og D30 potenser, som smeltetabletter, sukkerkugler, dråber og salve, og det anvendes især til kramper og smerter. Det er også med i opbygningen af muskulatur, nerver og knogler. Det dæmper aktiviteten i nerver og muskler, f.eks. ved kramper. Dette gælder både for de viljestyrede muskler (arm-, ben- og tyggemuskler f.eks.) og for de ikke-viljestyrede muskler (mave- og tarmmuskulatur).

Når der er magnesiummangel, bliver kramper og koliktilstande i de hule organer (mave, tarm, galdeblære
og blære) forværret. Fosfat-ionerne virker også på alle energibringende processer.

Nogle gange kan man rent fysisk se, at en klient mangler magnesium. Det afsløres ved:

• svagt rosa skær og rødme i ansigtet
• runde røde pletter på hals og kinder
• bleg hud
• trækninger ved øjenkrogene og mundvigene, tics

Andre kendetegn er cravings efter mørk/bitter chokolade, kløe, astmatisk bronkitis, hikke og rødme i ansigtet efter indtag af føde eller alkohol.

Wilhelm Schüssler gav denne beskrivelse
af et magnesium phos type:

Den typiske mag phos type har en åben, munter og nysgerrig karakter. Til trods for stor videbegærlighed er det svært at lære, og der er tendens til glemsomhed. Yderligere ses der overdrevet nervøsitet og ekstrem sensibel sansning af smerter.

Der er brug for meget kærlighed, varme, bekræftelse og støtte til denne karakter, som føler sig bedst tilpas i den tætte familie- eller vennekreds. Desuden ses der en forkærlighed for blødt, varmt ”hyggetøj”.

Hvilke tilstande kan bedres med magnesium?

• Kramper af enhver art (mavekramper,
  lægkramper, underlivskramper i forbindelse med menstruation, karkramper
  (migræne), tandfrembrud hos børn).
• Forkrampet åndedrætsmuskulatur (astma)
• Muskelsitren
• Kløe
• Kolik
• Nervøs uro og sitren/rysten
• Problemer med at falde i søvn
• Menstruationssmerter

Magnesium til graviditet og fødsel

Magnesium kan bruges under graviditeten, som fødselsforberedelse og under fødslen. I modsætning til substantielt magnesium (dét du kender fra de normale magnesiumprodukter du kan få i håndkøb forskellige steder) så virker homøopatisk magnesium ve-stimulerende under fødslen.

Det kan lindre smerterne i forbindelse med krampagtige veer, og det kan lette selve uddrivningsfasen. Der er behov for øget magnesium under graviditeten, og her er mag phos et godt bud.

Til fødselsforberedelse starter man fire uger før termin, og her tager man dagligt 3-5 tabletter i potens D12. Til selve fødslen kan man have en termokande med varmt vand, hvor der er opløst 25 stk D12
tabletter. Det drikkes i små slurke under fødslen. Der kan også laves magnesium-omslag med samme væske på arme og ben samt i ansigtet.

Magnesium til babyer og småbørn

Til børn og babyer kan magnesium bruges som et trøstmiddel. Det kan bruges, når amningen skal stoppe, og det er godt til adskillelsessituationer – dagpleje, vuggestue, børnehave etc. Det hjælper også på hjemve, angst, urolig søvn og tendenser til mareridt.

Det lindrer tandfrembrud hos både babyer og mindre børn, og så understøtter det vækstprocessen og gør knoglerne mere modstandsdygtige over for brud.

Magnesium til skolebørn

Når barnet kommer i skole, kan magnesium bruges til at fremme koncentrationen og understøtte indlæring samt dæmpe nervøsiteten i prøvesituationer.

Magnesium phos understøtter virkningen af alle andre cellesalte, men det understøtter især virkningen af cellesalt nr. 3 (Ferrum Phos) og nr. 11 (Silicea).

Det indtages bedst sidst på aftenen eller meget tidligt om morgenen. Til akut dosis bruges især den varme 7’er, og den kan suppleres med en tablet hver halve time.
Man kan ikke overdosere magnesium phos cellesalt, og der er ingen bivirkninger.

Den varme 7’er

Dette begreb dækker over en opløsning af magnesium phos D6 i kogt, lunkent vand. Drikken bruges først og fremmest til nervøsitet, søvnforstyrrelser, kramper og kolik. Når opløsningen er tempereret, indtræder virkningen meget hurtigere, så den er optimal til at afhjælpe akutte problemer. Behandlingen kan gentages flere gange. Den kan også bruges til kroniske tilstande, og så indtages den 3-4 gange
dagligt.

Den kan også bruges under graviditet og amning. Den er også velegnet til PMS (præmenstruelt syndrom) og til problemer i forbindelse med overgangsalder.
Opløsningen kan også blandes med andre cellesalte, og der vil ikke opstå interaktioner, bivirkninger eller afhængighed.

En god kombination kan være cellesalt nr.2 – Calcium Phos D6. Tilsammen hjælper de ved ekstrem belastning af nervesystemet, f.eks. hos skolebørn og unge, som er udsat for afleveringer og prøver hele tiden.

Til voksne kan den bruges til lampefeber.
Den er også fremragende mod stress, som er på vej til at resultere i depressioner og udbrændthed.

Sådan laver du en varm 7’er:

Du lægger 10 tabletter (til børn bruges 5 tabletter) i et glas og overhælder medvarmt vand. Bliv ikke forskrækket, fordi der dannes nogle hvide små flager ovenpå. Det betyder intet og smager heller ikke af noget. Når drikken skal omrøres, er det vigtigt at bruge en plastikske
eller hornske. Du må ikke bruge metal til homøopatiske lægemidler.

Sådan indtager du en varm 7’er:

Opløsningen skal drikkes i små slurke, mens den er varm. På den måde optager mundslimhinden bedst de virksomme stoffer. Den bedste virkning opnås ved at undlade at spise og drikke en halv time før og en halv time efter indtagelsen. Det gælder også tandpasta, tyggegummi, sugetabletter og lign

Her kan en varm 7ér gøre en forskel:

• Natlige lægkramper
• Tics
• Anspændthed
• Rygsmerter
• Gigtsmerter
• Hekseskud
• Nervøse fordøjelsesforstyrrelser
• Kolik
• Tarmkramper
• Galdeblærekolik
• Nyrekolik
• Astma
• Menstruationsbesvær
• Klimakterie-besvær
• Hovedpine
• Migræne
• Neuralgier
• Smerter og kløe ved rosen
• Kløe ved neurodermitis, psoriasis og
  andre hudsygdomme
• Uro og nervøsitet
• Hyperaktivitet
• Lampefeber
• Eksamensangst
• Søvnproblemer
• Stress, depression og udbrændthed
• Tandfrembrud hos børn

Kilde: tyske hjemmesider om cellesalte – Af Birgit Nielsen, DK-Kinesiolog ® RAB, instruktør.

Hvis du ikke har mulighed for at komme til behandling hos mig i 8900 Randers C, så kan du finde en registreret kinesiolog på denne hjemmeside: Bare tast dit postnummer ind og klik “søg”. Så kommer der en liste. Jeg er i øvrigt den eneste i hele Randers C!!!